Арт-обозрение

1 227 подписчиков

Свежие комментарии

  • zinaida raitalammi
    хороший фильм "грязные танцы",красивые актеры.Жаль...Патрик Суэзи – пр...
  • Валерий Кузьмин
    Перефразируя Омара Хайяма,скажу: Такое дерьмо как Макар не стоит и Плевка! Макаревич повесел...
  • Алексей Марков
    на хер постить, если и здесь и там нет фотокОсколки истории :...

Персональный тренер Дженнифер Лопес рассказал, как ей удается быть в форме

Популярный голливудский спортивный тренер Дэвид Кирш, к дорогим услугам которого часто прибегают знаменитости, поделился секретом того, как одной из его подопечных удается оставаться в шикарной форме. Речь пойдет о Дженифер Лопес, ведь ее физическая форма заставляет комплексовать большое количество молодых девушек.

Персональный тренер Дженнифер Лопес рассказал, как ей удается быть в форме

Ни для кого не является секретом, что в свои 46 Лопес может вызвать зависть массы девушек. Как рассказал персональный инструктор артистки, ей по душе интенсивный тренинг. Во время проведения тренировок они прорабатывают все группы мышц, а также не забывают выполнять кардио. Наиболее всего звезде по душе отжиматься, приседать с дополнительным весом, а также выполнять элементы кикбоксинга. Подчеркнем, время на тренировку Лопес найдет всегда.

Помимо этого, все концертные программы исполнительницы сопровождаются танцевальным сопровождением, которое не менее эффективно позволяет солистке оставаться в форме. Не меньше внимания Лопес уделят своему рациону, не позволяя себе съесть лишнего даже во время отдыха. Итогом такого образа жизни можно лицезреть прекрасные внешние данные актрисы в ее 46.

published on art-oboz.ru according to the materials vistanews.ru

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх